| วันที่ |
ชื่อรายการอาหาร |
พลังงาน |
โปรตีน |
ไขมัน |
แคลเซียม |
เหล็ก |
วิตามิน เอ |
วิตามิน บี 1 |
วิตามิน บี 2 |
วิตามิน ซี |
ใยอาหาร |
โซเดียม |
น้ำตาล |
| 27/07/69 |
มะม่วงดิบ 1/4 ผล |
0.58 |
0.11 |
0.04 |
0.11 |
0.13 |
0.05 |
0.60 |
0.77 |
6.71 |
2.01 |
1.55 |
4.03 |
| นมพาสเจอร์ไรส์ รสจืด 200 ml |
1.96 |
3.03 |
3.59 |
5.67 |
0.53 |
3.89 |
2.67 |
14.00 |
0.00 |
0.00 |
90.00 |
7.40 |
| ข้าวสวยขาว 2.5 ทัพพี (แนะนำสำหรับประถม โดยกรมอนามัย) |
3.21 |
1.64 |
0.22 |
0.25 |
1.18 |
0.00 |
0.50 |
0.70 |
0.00 |
0.56 |
51.00 |
0.07 |
| ลาบหมู ใส่ตับ ผักเคียง |
1.55 |
4.46 |
1.50 |
0.59 |
5.20 |
18.02 |
20.90 |
3.90 |
5.94 |
2.34 |
233.26 |
0.79 |
| แกงจืดไข่น้ำ (ไข่ 1/2 ฟอง) ไก่สับ ผักกาดขาว |
2.36 |
3.86 |
5.07 |
1.36 |
2.34 |
3.48 |
1.93 |
7.03 |
5.97 |
1.64 |
444.96 |
0.24 |
| รวม |
9.67 |
13.09 |
10.42 |
7.98 |
9.38 |
25.43 |
26.60 |
26.40 |
18.62 |
6.54 |
820.78 |
12.52 |
| 31/07/69 |
นมพาสเจอร์ไรส์ รสจืด 200 ml |
1.96 |
3.03 |
3.59 |
5.67 |
0.53 |
3.89 |
2.67 |
14.00 |
0.00 |
0.00 |
90.00 |
7.40 |
| สาคูถั่วดำต้มกะทิ 1.5 ทัพพี |
2.59 |
1.39 |
2.33 |
0.59 |
9.53 |
0.20 |
0.63 |
0.40 |
0.08 |
2.23 |
64.92 |
15.44 |
| เกี๊ยวน้ำหมู ใส่ลูกชิ้นปลา (ตำรับอาหารเด็กก่อนวัยเรียน) |
4.78 |
7.70 |
5.38 |
1.41 |
5.25 |
3.40 |
11.97 |
3.87 |
7.19 |
2.75 |
891.32 |
1.79 |
| รวม |
9.34 |
12.12 |
11.30 |
7.66 |
15.30 |
7.49 |
15.27 |
18.27 |
7.26 |
4.97 |
1046.24 |
24.63 |
| คะแนนรวม 2 สำรับ |
19.01 |
25.21 |
21.73 |
15.64 |
24.68 |
32.92 |
41.87 |
44.67 |
25.88 |
11.51 |
1,867.01 |
37.15 |
| คะแนนเฉลี่ยรายสัปดาห์ (1 คน/1 สำรับ) |
9.50 |
12.61 |
10.86 |
7.82 |
12.34 |
16.46 |
20.93 |
22.33 |
12.94 |
5.76 |
933.51 |
18.58 |
