 สถาบันโภชนาการ |
สรุปคะแนนคุณค่าทางโภชนาการและเกณฑ์การประเมินคุณภาพอาหาร |  |
|||
| ศูนย์เทคโนโลยีอิเล็กทรอนิกส์และคอมพิวเตอร์แห่งชาติ | |||||
| โรงเรียน | รร.เทศบาลวัดประทุมคณาวาส | ||||
| ช่วงชั้น | ประถม (6-12 ปี) | ช่วงวันที่ | 02/01/2568 | ถึง 03/01/2568 | |
| วันที่ | ชื่อรายการอาหาร | พลังงาน | โปรตีน | ไขมัน | แคลเซียม | เหล็ก | วิตามิน เอ | วิตามิน บี 1 | วิตามิน บี 2 | วิตามิน ซี | ใยอาหาร | โซเดียม | น้ำตาล |
| 02/01/68 | นมพาสเจอร์ไรส์ รสจืด 200 ml | 2.36 | 3.95 | 4.68 | 6.69 | 0.49 | 3.77 | 2.67 | 14.00 | 0.00 | 0.00 | 90.00 | 7.40 |
| ข้าวสวยขาว 90 กรัม 1.5 ทัพพี | 2.32 | 1.28 | 0.17 | 0.18 | 0.66 | 0.00 | 0.30 | 0.40 | 0.00 | 0.38 | 30.60 | 0.04 | |
| หมูปั้นก้อนทอด ผักเคียง | 3.00 | 4.43 | 7.19 | 0.55 | 1.54 | 1.19 | 11.83 | 2.13 | 4.95 | 2.75 | 316.63 | 3.67 | |
| ต้มเกาเหลาหมูน้ำใส | 3.22 | 8.58 | 6.46 | 0.57 | 1.95 | 0.10 | 13.33 | 0.00 | 0.49 | 0.43 | 453.80 | 0.70 | |
| ฝรั่ง 1/4 ผลส่วนที่กินได้ 62 กรัม | 0.62 | 0.27 | 0.04 | 0.07 | 0.33 | 0.04 | 0.83 | 1.67 | 66.96 | 5.55 | 4.02 | 4.82 | |
| รวม | 11.52 | 18.50 | 18.54 | 8.06 | 4.97 | 5.10 | 28.97 | 18.20 | 72.40 | 9.11 | 895.05 | 16.63 | |
| 03/01/68 | นมพาสเจอร์ไรส์ รสจืด 200 ml | 2.36 | 3.95 | 4.68 | 6.69 | 0.49 | 3.77 | 2.67 | 14.00 | 0.00 | 0.00 | 90.00 | 7.40 |
| ก๋วยเตี๋ยวราดหน้าเส้นหมี่ขาวหมู ใส่ตับ คะน้า แครอท ข้าวโพดอ่อน | 6.05 | 6.76 | 7.11 | 2.16 | 6.96 | 18.14 | 17.67 | 4.57 | 12.92 | 3.99 | 925.81 | 4.73 | |
| ตับหมูสุก 1 ชิ้นกลาง 5 กรัม (เท่า 1 ข้อนิ้วโป้ง) | 0.12 | 0.61 | 0.13 | 0.01 | 2.72 | 16.76 | 0.57 | 1.70 | 0.85 | 0.00 | 4.16 | 0.00 | |
| แตงโม 2 ชิ้นพอคำ | 3.48 | 2.65 | 0.00 | 0.92 | 1.95 | 11.01 | 6.67 | 6.67 | 30.21 | 5.96 | 19.90 | 31.90 | |
| รวม | 12.02 | 13.97 | 11.92 | 9.79 | 12.12 | 49.68 | 27.57 | 26.93 | 43.97 | 9.95 | 1,039.88 | 44.03 | |
| คะแนนรวม 2 สำรับ | 23.54 | 32.48 | 30.46 | 17.84 | 17.09 | 54.78 | 56.53 | 45.13 | 116.38 | 19.06 | 1,934.93 | 60.66 | |
| คะแนนเฉลี่ยรายสัปดาห์ (1 คน/1 สำรับ) | 11.77 | 16.24 | 15.23 | 8.92 | 8.54 | 27.39 | 28.27 | 22.57 | 58.19 | 9.53 | 967.46 | 30.33 | |
